Atelier chant en groupe
De 6 à 8 personnes
20 €/ personne / séance
Participer à un atelierExpression par le chantLibérez votre voix.
Libérez votre voix.
Osez vous exprimer.
Les Z’ateliers d’ex-pression utilisent le chant, la voix et le plaisir de chanter pour développer confiance, expression et présence.
- 01Libérer sa voix
- 02Prendre confiance
- 03Oser s’exprimer
Pourquoi chanter ?
Mettre la pression hors de soi
Bonjour et bienvenue dans l’univers des ateliers d’ex-pression.
Je suis le créateur et l’animateur de ces ateliers. Auteur, compositeur et interprète, je pratique le chant depuis plus de 40 ans dans des contextes très différents : cabarets parisiens, piano-bars, Atelier de Michel Fugain, radio et télévision.
Mon objectif est de vous amener à vous exprimer au-delà des appréhensions, des peurs, des conditionnements et des a priori. Ce que nous ne nous autorisons pas à dire ou à exprimer peut devenir une barrière.
Oser s’exprimer.L’ex-pression par le chant est un moyen naturel de libération intérieure.
- L’assurance
- L’ouverture aux autres
- La disponibilité
- La confiance en soi
- Le plaisir de communiquer
Le chant possède depuis toujours une dimension liée au bien-être, par la respiration, le souffle, le lâcher-prise, le ressenti des vibrations et l’harmonisation du corps.
“Chanter, c’est se connecter à ses propres vibrations. C’est être présent à soi pour être présent aux autres.
L’ex-pression par le chant
Vous êtes-vous déjà dit…
« De toute façon, je chante faux ! »
« Je n’arriverai jamais à chanter devant quelqu’un. »
« Ma voix est faible, pas jolie, pas assurée ou mal placée… »
« Je suis émotif, timide ou introverti. Ma voix se bloque ou reste en retrait… »
« Ma voix est monocorde ou monotone… Elle ne me plaît pas. »
« Je n’arrive pas à sortir ma voix pour me faire entendre. »
« Je n’ai pas de souffle, je respire mal, je suis crispé ou tendu… »
« J’ai peur, j’ai mal au ventre, ça m’angoisse. »
« Je suis facilement impressionné. »
« Je ne suis pas sûr de moi. »
Et si votre voix devenait au contraire votre force ?
Si vous vous reconnaissez dans certaines de ces pensées et que vous avez envie de changer quelque chose, peut-être est-il temps de libérer ce potentiel que nous avons tous en nous.
S’exprimer avec plus d’aisance
- Au quotidien
- Au travail
- En famille
- En couple
- En société
- Avec ses amis
Dans les ateliers d’expression par le chant, beaucoup de réponses sont déjà en nous. Il faut parfois simplement oser franchir le pas et se laisser chanter.
Je découvre les ateliersLes ateliers
Comment se déroule un atelier ?
Ici, nous ne travaillons ni le chant choral ni le chant lyrique.Nous explorons principalement des chansons de variétés françaises et anglo-saxonnes.
- 01
Se détendre
Pratiquer une respiration consciente, abdominale ou diaphragmatique, qui favorise la détente et le lâcher-prise. Cette respiration peut être accompagnée par les vibrations de la lyre de cristal, accordée sur le LA 432 Hz — une fréquence en harmonie avec la nature.
La lyre de cristal, accordée sur le LA 432 Hz, peut accompagner les exercices de respiration et de détente. - 02
Gérer le débit d’air (le souffle)
Travailler le « soutien », indispensable pour bien chanter. La mobilisation du muscle transverse abdominal aide à éviter le forçage.
- 03
Réveiller la voix
Réchauffer les résonateurs et émettre progressivement vibrations et sons.
- 04
Chanter ensemble
Créer l’harmonisation, la résonance et, surtout, se faire plaisir.
- 05
Trouver sa propre expression
Un travail individuel et personnalisé autour du chant, de la voix parlée, d’une chanson ou d’un texte choisi.
Tarifs
Choisissez le format qui vous ressemble
Cours particulier
Un accompagnement personnalisé
40 €/ séance
Prendre contactPar téléphone · 06 58 58 50 88
Ateliers à thème
Explorer sa voix autrement
Le chant des chakras
Explorer les centres d’énergie par la voix et les vibrations.
- Atelier en groupe
- 6 personnes minimum
- 1 h 30
- 20 € / personne / séance
Le chant à deux voix
Découvrir le plaisir du chant en duo.
- Atelier en duo
- 2 heures
- 20 € / personne / séance
Expression professionnelle
La voix pour réussir
Un atelier destiné aux employés, cadres et chefs d’entreprise.
Développez votre expression vocale pour que votre voix devienne véritablement l’outil de votre performance.En savoir plus
- 01Prise de parole
- 02Assurance
- 03Présence
- 04Respiration
- 05Projection de la voix
- 06Communication
- 07Confiance face à un groupe
- 08Présentations professionnelles
Le créateur des ateliers
Plus de 40 ans autour de la voix et du chant
Auteur, compositeur et interprète, le créateur des Z’ateliers d’ex-pression a développé son expérience dans des univers variés. Une expérience de scène devenue une expérience humaine, transmise avec attention et simplicité.
- Cabarets parisiens
- Piano-bars
- Atelier de Michel Fugain
- Radio
- Télévision
- Scène
- Accompagnement par la voix
Contact
Prêt à libérer votre voix ?
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